課程目標:協調訓練

    親愛的爸爸媽媽您好。很高興與您分享在這份的體適能遊戲課程,我們將藉由體適能遊戲來培養小朋友的協調性,利用四肢的爬行來增加趣味性以及培養平衡感和協調性。並直接提昇小朋友的反應速度及腦力發展,也能加強小朋友們在上肢肌肉和下肢肌肉的協調能力及反應的速度,達到全身性的活動狀態。

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課程目標:敏捷訓練

    我們將藉由體適能遊戲來培養小朋友的敏捷性,利用身體的四肢來增加趣味性以及培養手眼協調的敏捷性。在運動比賽中培養小朋友的敏捷性,可以直接提昇小朋友的反應速度及腦力發展。

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課程目標:柔軟度訓練

 在這份體適能遊戲課程,我們將教您,如何訓練小朋友的身體柔軟度,具備良好的柔軟度不但可以使動作進行得更暢順,而且亦有助於預防運動傷害的發生。幼兒在遊戲、跑步中增進心肺功能與大小肌肉發展,來增進並刺激幼兒全身肢體的柔軟度。

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課程目標:前庭平衡訓練

   本次體適能課程是在提升孩子身體的前庭平衡,並刺激後頸部中樞神經系統,這對孩子對日後發展視覺聽覺說話能力或促進雙側協調和視覺整合,都有很重要的影響。藉由基礎神經反射的整合,能夠促進精細的動作計畫功能,未來的認知學習也能獲得進步。這些是在培養孩子的柔軟度與協調性及爬行時對障礙物的克服。讓小朋友腦部的前庭受到刺激的訓練,並增強孩子們在平衡上的能力,以達到能穩定的行走(跑、跳)。

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